En este curso básico podrás descubrir los fundamentos de la inteligencia emocional, descubrir las emociones básicas y su mensaje y entender para qué sirven y la profunda relación que tienen en la toma de decisiones y en los procesos mentales.
Podrás experimentar y explorar en tus emociones, y darte cuenta de la enorme influencia que ejercen en tu vida personal y profesional
DESTINADO A
Trabajadores sociales, educadores, técnicos y en general cualquier profesional que desee avanzar en su trabajo y en su desarrollo personal.
DURACIÓN
Tres jornadas. Las dos primeras de mañana y tarde y la última de mañana.
QUÉ APRENDERÁS
En esta formación podrás encontrar algunas de las claves emocionales fundamentales que inciden en nuestros comportamientos así como estrategias para la realización de una buena regulación emocional
PRECIO
Consultar
OBJETIVOS
- Introducir al alumno/a en los conceptos básicos de la inteligencia emocional
- Ofrecer un modelo explicativo que incide en las conductas y comportamientos de las personas
- Sensibilizar sobre la importancia de tener en cuenta en los procesos de intervención social el componente emocional
- Abrir espacios nuevos de intervención social, más allá de la gestión.
- Ofrecer herramientas básicas útiles desde la inteligencia emocional para la intervención social
- Posibilitar la toma de conciencia sobre la propia experiencia emocional
- Entrenar competencias básicas de inteligencia emocional: reconocimiento de mis emociones; información que me aportan y para qué; gestión de cargas emocionales.
CONTENIDOS
- Introducción. Orígenes de la inteligencia emocional. Bases científicas. Beneficios de la inteligencia emocional
- ¿Qué son las emociones? ¿Para qué sirven?
- Conciencia emocional. Y esto ¿para qué me puede servir a mí en mi trabajo?
- Emociones, sentimientos y patrones de respuesta emocional
- Las emociones y los estados de ánimo
- Tristeza, miedo y enfado. Tres emociones muy conocidas en la intervención social
- Cómo afrontar las emociones cuando entran en el despacho.
- Estrategias de regulación emocional
- Plan de regulación emocional
- Experimentación
METODOLOGÍA
Metodología de carácter teórico y práctico, con realización de ejercicios individuales y grupales
